معجزة علمية في قيام الليل

معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب
الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل

والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل ومنهاة عن الإثم وتكفيرا للسيئات ومطردة للداء من الجسد أخرجه الإمام أحمد في مسنده

و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك

عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء

و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد

: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *

هورمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت ال سحر

( الثلث الأخير من الليل )

مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر



و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *

و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *

في مرضى التهاب المفاصل المختلفة

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها

نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *

مرض الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و المتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد * ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء

المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *

بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة *

و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن

و ذكر للأدعيةواسترجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة

والاكتئاب وغيرها

وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *

. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه

*****

فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين

اللهم ألطف بنا يا لطيف

وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم


يا الله

منقوووووووووووووووووووووووول